文章摘要
本文汇总了多种适用于 Linux 系统的一键测速脚本，可全面评估 VPS 的网络带宽、回程路由、CPU、内存与磁盘 I/O 等性能。推荐新手使用 LemonBench 或 SuperBench，进阶用户可搭配三网回程测试脚本（支持 TCP 和 ICMP）及 Speedtest（如 Ookla 或 LibreSpeed）分析网络质量。脚本使用需注意安装基础工具、流量消耗及对服务的影响。多脚本交叉比对能提高评估准确性，帮助用户在部署前做出更合理的决策。
在选择或测试一台 VPS（虚拟专用服务器）时，网络性能、磁盘读写速度、处理器性能等指标，往往是用户最为关心的因素之一。为了帮助广大用户更便捷地评估服务器性能，本文整理了当前主流的一键测速脚本，涵盖网络带宽测试、回程路由、系统性能等多个维度，适用于各类 Linux 系统（Debian、Ubuntu、CentOS、AlmaLinux 等），无论你是新手还是老鸟，都能快速上手。
一、综合类一键测速脚本
1. SuperBench 脚本
脚本地址：
wget -qO- https://git.io/superbench.sh | bash
特点：
- 自动测试 CPU、内存、磁盘 I/O；
- 对接 Speedtest 测试全球带宽；
- 支持回程线路显示（电信、联通、移动）；
- 输出简洁明了，适合截图保存。
2. LemonBench（柠檬测速）
脚本地址：
curl -fsL https://ilemonra.in/LemonBenchIntl | bash -s fast
特点：
- 较为全面的测试维度；
- 除了 Speedtest 外，还整合了磁盘、CPU 单核多核跑分；
- 接口稳定，支持英文与中文输出；
- 对新手较为友好。
3. YABS（Yet Another Bench Script）
脚本地址：
curl -sL yabs.sh | bash
特点：
- 专注 I/O 和网络带宽评估；
- Speedtest 测试数据详细（含单线程与多线程）；
- 支持 Geekbench（需自选是否启用）；
- 数据结构适合记录和比对多台服务器性能。
二、网络回程测试类脚本
1. 三网回程测试脚本（by 94ish）
脚本地址：
bash <(curl -sL https://raw.githubusercontent.com/zhucaidan/mtr_trace/main/mtr_trace.sh)
功能说明：
- 测试当前 VPS 到中国电信、中国联通、中国移动三大运营商的回程路径；
- 支持 TCP 和 ICMP 两种方式；
- 输出清晰，方便判断是否为 CN2、CMI、CUVIP 等优质线路。
2. 路由追踪脚本 BestTrace（需手动下载）
地址：https://www.ipip.net/download.html
使用方式：
- 下载对应平台的 BestTrace；
- 上传到服务器并赋予执行权限；
- 运行命令如：
./besttrace -q 1 -g cn 210.21.4.130
推荐理由：
- 精准追踪 IP 路由；
- 图形化输出支持地图视图（仅本地）；
- 更适合进阶用户分析路径稳定性与质量。
三、Speedtest 单独测速脚本
1. Ookla 官方 Speedtest CLI
安装命令（以 Debian/Ubuntu 为例）：
apt install curl -y && curl -s https://packagecloud.io/install/repositories/ookla/speedtest-cli/script.deb.sh | bash
apt install speedtest
运行命令：
speedtest
2. LibreSpeed CLI（开源轻量版）
安装方式：
wget https://github.com/librespeed/speedtest-cli/releases/latest/download/speedtest-cli-linux
chmod +x speedtest-cli-linux
./speedtest-cli-linux
适合场景：
- 不依赖 Ookla；
- 可搭建自定义测速服务器；
- 对隐私敏感或自建平台用户更友好。
四、其他有用工具
1. bench.sh（老牌脚本）
地址：
wget -qO- bench.sh | bash
虽然略显过时，但依然是极简快速测试服务器基础性能的利器，适合对比其他脚本结果。
五、推荐使用方式
- 优先测试：新购服务器建议先运行
LemonBench或SuperBench； - 网络质量判断：配合
三网回程+Speedtest分析上下行与回程质量； - 持续监控：可结合脚本定时运行并输出到日志，形成服务器长期性能记录；
- 进阶排查：出现网络问题时结合
mtr、ping、besttrace等工具判断瓶颈点。
六、注意事项
- 大多数脚本依赖
curl、wget、python、perl等基础工具，请先安装； - 测速可能消耗较多流量，建议在带宽充裕时运行；
- 跑分测试可能会影响 VPS 当前服务运行，生产环境建议避开高峰期测试；
- 部分脚本可能因网络原因失效，可自行更换节点或手动下载。
七、总结
选择合适的一键测速脚本，不仅能帮助我们全面了解一台 VPS 的性能，也能为后续部署服务提供重要参考依据。每种脚本各有所长，不妨多试几个，交叉比对后再做决策。
无论你是准备挑选合适节点的跨境电商用户，还是追求稳定网络的技术站长，掌握这些一键测速工具，将让你事半功倍。
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评论列表（12条）
SuperBench脚本确实好用，输出简洁明了，特别适合快速截图分享😊
测试网络还是LibreSpeed CLI靠谱，自建服务器还能保护隐私，这点很重要
新手想问下，这几个脚本能同时运行吗？会不会把VPS搞崩了🤔
BestTrace地图视图是真的香，路由追踪一目了然，虽然操作稍微麻烦点但值得
柠檬测速的中文支持对英文不好的真的友善，作者太贴心了👍
这个总结得很全面了，收藏备用！下次买VPS前先跑一遍测试
测试IO性能的时候要不要换个盘？默认系统盘会不会不准啊
求问电信用户选哪个脚本最能反映真实使用体验？
三网回程脚本太好用了，终于知道我服务器为什么老是卡了
警告新手：跑benchmark真的很费流量，别傻傻地在流量包月的机子上整天测👀
SuperBench脚本确实好用，特别适合快速截图分享给其他小伙伴看服务器性能😊
试了三网回程测试脚本，终于知道我那个破VPS为啥总是晚上卡顿了，线路真的不行