在部署网站、搭建服务或搭建中转节点时，你可能会发现网络传输速度并不能完全跑满带宽，尤其是中长距离的 TCP 连接，容易出现速度慢、延迟高的问题。
这时候，启用 BBR（Bottleneck Bandwidth and Round-trip propagation time）拥塞控制算法，可以显著提升服务器的网络性能，特别是提升 TCP 传输效率。
本文将详细介绍 BBR 的原理、适用场景、判断支持情况、开启方法以及验证方式，帮助你为服务器开启 BBR 网络加速。
一、什么是 BBR？
BBR（由 Google 开发） 是一种新型的 TCP 拥塞控制算法，设计目标是最大限度提高带宽利用率，并降低延迟。与传统的 Cubic、Reno 等算法相比，BBR 并不依赖于网络丢包判断网络是否拥塞，而是通过实时测量带宽和 RTT（延迟）来动态调整发送速率。
特点：
- 能有效跑满高带宽、高延迟链路；
- 适合跨国访问、下载、代理等大流量传输场景；
- 轻量无依赖，不占额外内存或 CPU。
二、你的服务器支持 BBR 吗？
BBR 集成在 Linux 4.9 及以上版本的内核中，部分操作系统默认已开启支持。
检查当前内核版本：
uname -r
如果版本高于 4.9，说明具备开启 BBR 的前提。
三、开启 BBR 的完整流程
以下以 Ubuntu / Debian / CentOS 为例，分步讲解如何开启 BBR。
1. 安装或升级 Linux 内核（如必要）
对于 Ubuntu（一般默认内核 >= 4.15）：
通常不需要升级内核。若版本过旧，可使用以下方式安装新内核：
sudo apt update
sudo apt install --install-recommends linux-generic-hwe-20.04
reboot
之后再次执行 uname -r，确认内核版本是否更新。
对于 CentOS 7（默认内核较旧）：
需使用 ELRepo 安装主线内核：
yum install -y https://www.elrepo.org/elrepo-release-7.el7.elrepo.noarch.rpm
yum --enablerepo=elrepo-kernel install -y kernel-ml
安装后，设置新内核为默认启动：
grub2-set-default 0
grub2-mkconfig -o /boot/grub2/grub.cfg
reboot
重启后使用 uname -r 查看是否切换到 4.9+ 内核。
2. 启用 BBR 拥塞控制
确认内核满足要求后，执行以下命令：
echo "net.core.default_qdisc = fq" >> /etc/sysctl.conf
echo "net.ipv4.tcp_congestion_control = bbr" >> /etc/sysctl.conf
sysctl -p
3.验证 BBR 是否生效
执行以下命令：
sysctl net.ipv4.tcp_congestion_control
如果输出为 bbr，说明设置成功。
进一步确认 BBR 是否正在使用：
lsmod | grep bbr
如果有结果显示 tcp_bbr 模块已加载，即代表 BBR 正在工作中。
四、BBR 使用效果分析
开启 BBR 后，最明显的感受是在以下场景中：
- 通过 SSH/SFTP 上传或下载大文件时速度更稳定；
- 使用代理服务时，中转体验更流畅；
- 网站部署在海外节点，对国内访问有显著提速作用；
- 多线程连接场景下性能更突出。
常见测速方式：
可以使用以下命令进行测速前后对比：
curl -sL yabs.sh | bash
该脚本会测试磁盘 I/O、CPU、以及网络带宽（含单线程与多线程下载速度）。
五、注意事项与常见问题
| 问题/注意点 | 说明 |
|---|---|
| VPS 商限制内核 | 部分云服务商不允许更换内核，建议选用 Ubuntu 20.04+ 系统 |
| 重启未生效 | 检查是否使用旧内核启动，执行 uname -r 核实 |
| BBR 不起作用 | 某些 TCP 流量（如 CDN、中转）不走服务器内核，不受 BBR 控制 |
| 更高级算法 | BBR 也有衍生版本（如 BBR2），部分内核已集成，但仍在测试阶段 |
六、总结
BBR 是当前最有效、最稳定、几乎“零成本”的网络加速手段，尤其适合个人 VPS、博客网站、代理中转等使用场景。开启 BBR 不需要安装额外软件，只要内核支持即可配置，并可显著改善 TCP 网络性能。
对多数用户来说，Ubuntu 20.04 / 22.04 已默认支持 BBR，开启后即刻生效。CentOS 用户需额外配置内核，但过程并不复杂。
如果你在使用过程中遇到 BBR 无法生效、内核切换失败等问题，建议回顾上述步骤，或查阅系统日志进一步排查。更多服务器加速和优化教程，欢迎关注本站后续内容更新。
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评论列表（15条）
这个教程真心实用，我刚升级了内核开启BBR，下载速度直接翻倍！
CentOS安装内核那步之前被卡了好久，建议用ELRepo镜像更快
想问下BBR对游戏服务器有没有用？延迟能降低多少？🤔
有些VPS商家会自动检测到修改内核直接停机，建议先把数据备份好
@节奏风暴：Vultr实测可以改内核，AWS确实要小心
比快鸟加速那些付费的香多了，流量大的同学必学🐂🍺
实测电信线路开BBR后油管4K缓冲时间减半！
@光尘：确实有用！我服务器在日本，开了BBR后国内访问速度快很多
看到命令行就头大，有docker镜像一键开启的教程吗？
@龙之怒：同求docker方案，完全不懂linux…
话说BBRv3啥时候能普及啊，现在才用v1感觉亏大了
轻量级加速方案确实爽，就是怕遇到服务商限制
海外建站必备技能get√
教程写得很详细，照着做一次就成功了！对新手很友好
想问下这个对海外视频会议有提升吗？最近开zoom老是卡